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Esercizi per le mani

Pubblicato da: Catherine Bellwald il 21 Febbraio 2022

E’ importante per le mani e le loro articolazioni, spesso colpite da dolori e patologie, mantenere il più possibile un0elasticità. In questo video mostro degli esercizi e delle semplici mobilizzazioni di base di mani e dita che, se eseguite con costanza, aiutano in modo sostanziale a mantenerle in salute.

Buona visione.

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2 Comments

  1. Giovanni Falbo ha detto:
    21 Febbraio 2022 alle 10:43

    Grazie Caterine molto utile!
    Dovresti caricarli su yutube
    Ciao Giovanni

  2. Cristina Terraneo ha detto:
    23 Marzo 2022 alle 12:28

    Grazie cara Catherine,

    video davvero prezioso!

    Un abbraccio
    Cristina

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Dr. Med. Catherine Bellwald

Acurehab

Palazzo Rotondo - Via R. Manzoni 6
6900 - Lugano

Natel: 079 924 91 77

Email: info@drbellwald.ch

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